15日(月・祝)午後、初心者オイリュトミーワークショップです。2014/09/12 12:08

15日(月・祝)午後1時30分より、

初心者向けのオイリュトミーワークショップ

「あいうえおいりゅとみー」 があります。

敬老の日の開催となりました。

 

今回のテーマは、「深い呼吸をしてみよう」です。

好きな事をしているときや落ち着いているとき、

呼吸は自然に深くなっています。

せわしなく暮らしているときは浅くなりがちです。

今回は呼吸に目を向け、

詩や音楽を通して、

心地よい、深い呼吸を味わってみたいと思っています。

 

 

☆日時:9月15日(月・祝)午後1時30分から4時30分
☆場所:国分寺市立いずみホール 練習室
☆参加費:2000
☆服装:動きやすい服でどうぞ。
 フレアースカートなどでも可能です。

汗をかいた時のために着替えがあると安心です。
 靴は、専用の底の薄いシューズがあるのですが、滑りにくくて
 できるだけ床を感じやすいものであれば大丈夫です。
 サイズが合えば、安くお分けすることもできますので

お問い合わせください。

 運動の苦手な方でも大丈夫です
 初めての方も オイリュトミーをもっと深めたい方も

 お気軽にご連絡ください


  

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メールかお電話で Lands and Skies 尾崎まで



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