オイリュトミー　ユニット　Lands and Skies＊＊＊空と大地の出会うところ

11月のオイリュトミーワークショップのご案内です。

★日時：11月４日（日）午後１時30分から４時30分まで

★場所：国分寺市立いずみホール　練習室
★参加費：２０００円
★服装：動きやすい服でどうぞ。
　　　　　長いフレアースカートなどでも可能です。
　　　　 汗をかいた時のために、着替えがあると安心です。
　　　　 靴は、専用の底の薄いシューズがあるのですが、
　　　　とりあえず、滑りにくくてできるだけ動きやすいもの
　　　　（なるべく底の薄いもの）で。


　　オイリュトミーは、
　　言葉や音楽と、光や風や水や熱と、
　　自分のすべてを使って関わろうとする踊りです。
　　ふだん使わずに眠らせてしまっている感覚を呼び覚まし、
　　私達の身体が
　　大宇宙と呼応する小さな宇宙であることを思い出したとき、
　　人は 本当にいきいきと生き始めるのです。

理論をしっかり踏まえながら、
あまり頭で考えるのではなく

楽しみながら
ひとつひとつじっくり味わっていただけるように、
工夫しています。


急に寒くなって縮こまってしまっている身体を

やさしくほぐしてあげましょう。

冬に向かって、
心身をしっかりと支えるために
自分の中から熱を生み出せるような
プログラムを考えています。

心もからだもあたたまって帰っていただけたら嬉しいです。

　　運動の苦手な方でも大丈夫です
　　初めての方も もっと深めたい方も
　　お気軽にご連絡ください

　　

場所や今後の予定などの詳細については、
　あいうえおいりゅとみー　でご覧ください。